Trainingsbeginn: 06:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:15 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.1 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 92 km/h

Pace: 1:56/km / 0:39/km

Höhenmeter: 1063 m

Trittfrequenz: 78 / 115 U/min

Leistung (Watt): 228 / 565 W

daum fitness value:

Kalorien: 1766 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C