Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:50 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 62 km/h

Pace: 1:36/km / 0:58/km

Höhenmeter: 397 m

Trittfrequenz: 82 / 138 U/min

Leistung (Watt): 255 / 800 W

daum fitness value:

Kalorien: 1268 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C