Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:10 Std.

Herzfrequenz: 138 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.8 km

Geschwindigkeit: 38 / 46.1 km/h

Pace: 1:34/km / 1:18/km

Höhenmeter: 256 m

Trittfrequenz: 83 / 115 U/min

Leistung (Watt): 263 / 800 W

daum fitness value:

Kalorien: 1215 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C