Trainingsbeginn: 17:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:58 Std.

Herzfrequenz: 140 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.34 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 19.4 km/h

Pace: 5:49/km / 3:05/km

Höhenmeter: 308 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 456 kCal

Sportart: Run

Bereich: Ausdauertraining