Trainingsbeginn: 16:32:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:10 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.79 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 42.3 km/h

Pace: 1:40/km / 1:25/km

Höhenmeter: 153 m

Trittfrequenz: 75 / 85 U/min

Leistung (Watt): 200 / 380 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 857 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C