Trainingsbeginn: 16:42:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:23 Std.

Herzfrequenz: 116 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.98 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 37.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:36/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 72 / 82 U/min

Leistung (Watt): 134 / 300 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 700 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C