Trainingsbeginn: 19:37:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:17:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:17:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:17:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:17:41 Std.

Herzfrequenz: 131 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.03 km

Geschwindigkeit: 37.4 / 59.9 km/h

Pace: 1:36/km / 1:0/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 91 / 127 U/min

Leistung (Watt): 229 / 680 W

Normalisierte Leistung: 262 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 248 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Intervall

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C