Trainingsbeginn: 18:13:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:03 Std.

Herzfrequenz: 112 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.02 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 41.1 km/h

Pace: 1:43/km / 1:27/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 75 / 86 U/min

Leistung (Watt): 184 / 345 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 835 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C