Trainingsbeginn: 15:38:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:04 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:22:58 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:04 Std.

Herzfrequenz: 117 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 49.5 km/h

Pace: 1:41/km / 1:12/km

Höhenmeter: 341 m

Trittfrequenz: 78 / 100 U/min

Leistung (Watt): 196 / 410 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1717 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C