Trainingsbeginn: 18:50:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:22 Std.

Herzfrequenz: 120 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.25 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 55.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:05/km

Höhenmeter: 38 m

Trittfrequenz: 80 / 130 U/min

Leistung (Watt): 163 / 600 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 474 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C