Trainingsbeginn: 14:55:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:05 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:09 Std.

Herzfrequenz: 125 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.56 km

Geschwindigkeit: 36.2 / 57 km/h

Pace: 1:39/km / 1:03/km

Höhenmeter: 341 m

Trittfrequenz: 79 / 122 U/min

Leistung (Watt): 205 / 660 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1882 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C