Trainingsdauer: 01:28:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:14 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.63 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 62.3 km/h

Pace: 2:01/km / 0:57/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 83 / 148 U/min

Leistung (Watt): 278 / 785 W

Normalisierte Leistung: 308 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.37

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1503 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C