Trainingsbeginn: 20:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:33 Std.

Herzfrequenz: 160 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.8 km

Geschwindigkeit: 37.9 / 62 km/h

Pace: 1:34/km / 0:58/km

Höhenmeter: 275 m

Trittfrequenz: 84 / 128 U/min

Leistung (Watt): 329 / 680 W

Normalisierte Leistung: 344 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 978 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C