Trainingsbeginn: 13:29:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:21 Std.

Herzfrequenz: 126 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.79 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 52.1 km/h

Pace: 1:41/km / 1:09/km

Höhenmeter: 286 m

Trittfrequenz: 80 / 114 U/min

Leistung (Watt): 195 / 610 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1434 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C