Trainingsbeginn: 08:27:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:31 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44 km

Geschwindigkeit: 25 / 52.8 km/h

Pace: 2:24/km / 1:08/km

Höhenmeter: 1314 m

Trittfrequenz: 76 / 92 U/min

Leistung (Watt): 305 / 485 W

Normalisierte Leistung: 325 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1968 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C