Trainingsbeginn: 15:00:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:43:48 Std.

Herzfrequenz: 125 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.07 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 42.8 km/h

Pace: 1:40/km / 1:24/km

Höhenmeter: 38 m

Trittfrequenz: 81 / 105 U/min

Leistung (Watt): 179 / 255 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 479 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C