Trainingsbeginn: 12:11:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:03 Std.

Herzfrequenz: 95 / 105 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.02 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 35.1 km/h

Pace: 2:10/km / 1:42/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 66 / 76 U/min

Leistung (Watt): 96 / 160 W

Normalisierte Leistung: 100 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 357 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C