Trainingsdauer: 01:34:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:27 Std.

Herzfrequenz: 121 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.21 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 47.2 km/h

Pace: 1:34/km / 1:16/km

Höhenmeter: 17 m

Trittfrequenz: 79 / 89 U/min

Leistung (Watt): 225 / 360 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1301 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C