Trainingsbeginn: 10:24:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:18 Std.

Herzfrequenz: 107 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.51 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 43.1 km/h

Pace: 1:44/km / 1:23/km

Höhenmeter: 14 m

Trittfrequenz: 76 / 88 U/min

Leistung (Watt): 174 / 325 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 643 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C