Trainingsbeginn: 13:26:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:33 Std.

Herzfrequenz: 119 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.92 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 60.9 km/h

Pace: 2:28/km / 0:59/km

Höhenmeter: 3027 m

Trittfrequenz: 74 / 136 U/min

Leistung (Watt): 234 / 575 W

Normalisierte Leistung: 255 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1765 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C