Trainingsbeginn: 13:59:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:56 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:11 Std.

Herzfrequenz: 135 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.23 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 52.1 km/h

Pace: 3:24/km / 1:09/km

Höhenmeter: 1864 m

Trittfrequenz: 72 / 129 U/min

Leistung (Watt): 295 / 560 W

Normalisierte Leistung: 317 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.41

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2170 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C