Trainingsbeginn: 07:44:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:59 Std.

Herzfrequenz: 116 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.45 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 39.9 km/h

Pace: 1:41/km / 1:30/km

Höhenmeter: 38 m

Trittfrequenz: 82 / 90 U/min

Leistung (Watt): 172 / 250 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 633 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C