Trainingsbeginn: 18:11:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:01 Std.

Herzfrequenz: 137 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.37 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 66.6 km/h

Pace: 1:51/km / 0:54/km

Höhenmeter: 404 m

Trittfrequenz: 81 / 141 U/min

Leistung (Watt): 239 / 610 W

Normalisierte Leistung: 281 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.25

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 908 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C