Trainingsbeginn: 11:36:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:11 Std.

Herzfrequenz: 137 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.92 km

Geschwindigkeit: 35 / 60.5 km/h

Pace: 1:42/km / 0:59/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 78 / 143 U/min

Leistung (Watt): 192 / 740 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 882 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C