Trainingsbeginn: 15:41:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:13 Std.

Herzfrequenz: 110 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.28 km

Geschwindigkeit: 27 / 36.3 km/h

Pace: 2:13/km / 1:39/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 76 / 86 U/min

Leistung (Watt): 97 / 230 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 624 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C