Trainingsbeginn: 08:33:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:09 Std.

Herzfrequenz: 134 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.31 km

Geschwindigkeit: 37.6 / 43.8 km/h

Pace: 1:35/km / 1:22/km

Höhenmeter: 38 m

Trittfrequenz: 79 / 88 U/min

Leistung (Watt): 205 / 325 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 567 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C