Trainingsbeginn: 07:46:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:06 Std.

Herzfrequenz: 125 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.89 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 47.1 km/h

Pace: 2:29/km / 1:16/km

Höhenmeter: 342 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 155 / 360 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 588 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: Ventoux

Wetter: Indoor bei 18 ° C