Trainingsbeginn: 08:02:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:02 Std.

Herzfrequenz: 127 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.68 km

Geschwindigkeit: 37.6 / 45.2 km/h

Pace: 1:35/km / 1:19/km

Höhenmeter: 83 m

Trittfrequenz: 79 / 89 U/min

Leistung (Watt): 212 / 325 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 986 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C