Trainingsbeginn: 19:38:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:25 Std.

Herzfrequenz: 114 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.52 km

Geschwindigkeit: 37.8 / 43.2 km/h

Pace: 1:35/km / 1:23/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 78 / 88 U/min

Leistung (Watt): 196 / 285 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 676 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C