Trainingsbeginn: 14:33:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:05 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:08 Std.

Herzfrequenz: 126 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.46 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 44.7 km/h

Pace: 1:41/km / 1:20/km

Höhenmeter: 341 m

Trittfrequenz: 80 / 95 U/min

Leistung (Watt): 196 / 470 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1715 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 99.9 ° C