Trainingsbeginn: 18:10:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:03 Std.

Herzfrequenz: 151 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.11 km

Geschwindigkeit: 40.7 / 62.4 km/h

Pace: 1:28/km / 0:57/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 81 / 132 U/min

Leistung (Watt): 305 / 710 W

Normalisierte Leistung: 323 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1679 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C