Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:12 Std.

Herzfrequenz: 146 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.06 km

Geschwindigkeit: 37.7 / 61.2 km/h

Pace: 1:35/km / 0:58/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 82 / 124 U/min

Leistung (Watt): 333 / 665 W

Normalisierte Leistung: 365 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1269 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C