Trainingsbeginn: 18:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:54 Std.

Herzfrequenz: 142 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.66 km

Geschwindigkeit: 38 / 54.5 km/h

Pace: 1:34/km / 1:06/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 80 / 110 U/min

Leistung (Watt): 276 / 600 W

Normalisierte Leistung: 292 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 979 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: ergo_bike City-Tour Hamburg

Wetter: Indoor bei 18 ° C