Trainingsbeginn: 16:11:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:34 Std.

Herzfrequenz: 150 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.47 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 62 km/h

Pace: 2:30/km / 0:58/km

Höhenmeter: 1065 m

Trittfrequenz: 75 / 133 U/min

Leistung (Watt): 300 / 710 W

Normalisierte Leistung: 328 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1628 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: Skyrunners Hausrunde Rund um Klausen

Wetter: Indoor bei 18 ° C