Trainingsbeginn: 18:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:43 Std.

Herzfrequenz: 130 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.01 km

Geschwindigkeit: 33 / 45.8 km/h

Pace: 1:49/km / 1:18/km

Höhenmeter: 129 m

Trittfrequenz: 81 / 95 U/min

Leistung (Watt): 208 / 460 W

Normalisierte Leistung: 242 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 671 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: ergo_bike City-Tour Magdeburg

Wetter: Indoor bei 18 ° C