Trainingsbeginn: 18:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:08:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:08:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:08:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:08:54 Std.

Herzfrequenz: 115 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.57 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 44.4 km/h

Pace: 2:29/km / 1:21/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 81 / 104 U/min

Leistung (Watt): 229 / 485 W

Normalisierte Leistung: 254 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 125 kCal

Sportart: Ergobike

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C