Trainingsbeginn: 17:08:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:49 Std.

Herzfrequenz: 132 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.17 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 47.5 km/h

Pace: 1:41/km / 1:15/km

Höhenmeter: 195 m

Trittfrequenz: 83 / 96 U/min

Leistung (Watt): 243 / 510 W

Normalisierte Leistung: 274 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 861 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C