Trainingsbeginn: 18:21:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:45 Std.

Herzfrequenz: 124 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.26 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 47 km/h

Pace: 1:34/km / 1:16/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 78 / 90 U/min

Leistung (Watt): 233 / 395 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.10

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1350 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C