Trainingsbeginn: 17:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:20 Std.

Herzfrequenz: 123 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.6 km

Geschwindigkeit: 36.4 / 47.1 km/h

Pace: 1:38/km / 1:16/km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 83 / 93 U/min

Leistung (Watt): 214 / 465 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 726 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C