Trainingsbeginn: 18:43:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:13 Std.

Herzfrequenz: 116 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.01 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 41 km/h

Pace: 1:44/km / 1:27/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 81 / 90 U/min

Leistung (Watt): 183 / 435 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 507 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C