Trainingsbeginn: 15:24:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:16 Std.

Herzfrequenz: 126 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.07 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 42.8 km/h

Pace: 1:36/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 79 / 89 U/min

Leistung (Watt): 190 / 275 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 374 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C