Trainingsbeginn: 18:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:16 Std.

Herzfrequenz: 141 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.01 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 65.8 km/h

Pace: 1:58/km / 0:54/km

Höhenmeter: 624 m

Trittfrequenz: 83 / 128 U/min

Leistung (Watt): 272 / 630 W

Normalisierte Leistung: 299 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.33

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 888 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C