Trainingsbeginn: 11:58:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:58 Std.

Herzfrequenz: 115 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.55 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 37.4 km/h

Pace: 1:51/km / 1:36/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 73 / 82 U/min

Leistung (Watt): 125 / 190 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 306 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C