Trainingsbeginn: 18:20:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:06 Std.

Herzfrequenz: 136 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.2 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 49.8 km/h

Pace: 2:11/km / 1:12/km

Höhenmeter: 751 m

Trittfrequenz: 81 / 120 U/min

Leistung (Watt): 267 / 645 W

Normalisierte Leistung: 297 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 868 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining