bergloewe1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:54 Std.
Herzfrequenz: 111 / 174 bpm
Distanz: 24.6 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 43.1 km/h
Pace: 2:40/km / 1:23/km
Höhenmeter: 156 m
Trittfrequenz: 48 / 89 U/min
Leistung (Watt): 93 / 260 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 435 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: BERGLOEWE !
Strecke: Wels - Ansfelden
   

Leistungsbereiche (Watt)