Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:17 Std.
Herzfrequenz: 164 / 171 bpm
Distanz: 12.82 km
Geschwindigkeit: 37.9 / 39 km/h
Pace: 1:34/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 80 / 83 U/min
Leistung (Watt): 255 / 282 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 311 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Leistungstest
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)