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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:06 Std. Distanz: 12.86 km Geschwindigkeit: 13.5 / 48.1 km/h Pace: 4:26/km / 1:14/km Höhenmeter: 629 m Trittfrequenz: 75 / 103 U/min Leistung (Watt): 177 / 190 W Kalorien: 663 kCal

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