Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:06:51 Std.
Distanz: 3.79 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 49.6 km/h
Pace: 1:48/km / 1:12/km
Höhenmeter: 21 m
Trittfrequenz: 70 / 92 U/min
Leistung (Watt): 177 / 595 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 79 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)