angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:24 Std.
Herzfrequenz: 120 / 133 bpm
Distanz: 25.03 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 29.9 km/h
Pace: 3:12/km / 2:0/km
Höhenmeter: 1007 m
Trittfrequenz: 70 / 87 U/min
Leistung (Watt): 256 / 385 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1262 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung