angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:46 Std.
Herzfrequenz: 120 / 174 bpm
Distanz: 112.07 km
Geschwindigkeit: 35.6 / 56.8 km/h
Pace: 1:41/km / 1:03/km
Höhenmeter: 384 m
Trittfrequenz: 80 / 122 U/min
Leistung (Watt): 193 / 655 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2234 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung